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左思右想托下巴創意已經枯竭?

最近注意力不集中,無法在時間內完成工作?

 

今天不妨來試試這新穎的好辦法!

 

練腦力不只光靠學習以及飲食的補充就足夠唷!

還有很重要的一點,要保持運動!

運動的好處多多,除了擁有健康、保持好身材,

最棒的是幫助你“練.腦.力.”!

 

你有什麼比較喜歡的運動呢?

不管是打球、跑步、游泳、健身都行。

哪種運動都需要目標,激勵你去挑戰自我,
除了可以提升體力,也可以達到練腦力的目的。

就像我在跑步思考苦惱的問題時,當我愈跑愈快,

思考愈來愈清晰,想要的答案也愈來愈近。

運動幫助了我,就是這麼神奇

 

想瞭解更多運動練腦力的文章內容請連結

http://www.managertoday.com.tw/books/view/52773

 

 

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